Dica para viver melhor: seja amável

A amabilidade produz paz e é contagiosa, tem o poder de “desarmar os corações” Comportamentos positivos, como a bondade e a amabilidade, contribuem para melhorar nosso bem-estar físico e psicológico, ao contrário da raiva, da inveja, do mau humor, que são prejudiciais para o organismo. Quando alguém é amável, vive … Continue Lendo

Casamento: a importância de saber dar e receber carinho

Dicas práticas para ele e para ela Muitos problemas que abrem as portas à frustração, insatisfação, subestimação, solidão etc. no casamento são aparentemente difíceis; no entanto, eles poderiam diminuir ou resolver se os cônjuges simplesmente buscassem mutuamente fazer com que o outro se sentisse amado, querido, apesar dos seus defeitos … Continue Lendo

Como ajudar alguém que luta contra a depressão?

A principal ajuda a uma pessoa que sofre de depressão deve vir da família. O carinho à pessoa será fundamental, e especialmente a presença das pessoas amadas. Estar junto da pessoa deprimida já é uma boa ajuda, mesmo que não se saiba exatamente o que fazer para ajudá-la. Normalmente esta … Continue Lendo