Está na moda fazer meditação de muitos tipos. Alguns afirmam que deixando o seu cunho religioso, esta prática vai se tornando um meio de relaxamento, luta contra a ansiedade, depressão, dores, hipertensão, doenças cardiovasculares, etc. O Papa Francisco certa vez disse: “Uma sessão de yoga não poderá ensinar um coração … Continue Lendo